今月の半ばあたりから、なんか足に違和感があって、気がついたら内くるぶしあたりがぽっこり腫れていて、階段が特にキツイ
ググって検索してみたら、どうやらオーバーワークによる、腱鞘炎らしい
病院にいっても、炎症剤と湿布だけみたい
基本は自分で生活気をつけること

んな事、難しいやん

ここ、数日仕事でどんだけ、階段のある場所多いことか、我が家も三階建て

生活も仕事も歩きメインやん
まいったなあ